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來自:1204 發表日期:2017-12-05 瀏覽人數:1204

得了糖尿病為什么要多喝水?今天告訴你真相 



臨床上,多數糖尿病患者都有“三多一少”的典型癥狀:多食、多飲、多尿、體重下降。很多患者想當然地認為:“口渴不喝水或者盡量少喝水”就能減少多飲多尿的癥狀?卻不知道,這根本就是自欺欺人!拿自己的生命在開玩笑!


有數據顯示:近20%的糖尿病患者因“飲水不當”而誘發病情加重。


糖尿病患者之所以“多飲-多尿”是因為血糖過高!糖尿病患者多飲、多尿可以用下面這個因果鏈來表示:血糖升高→尿糖出現→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴重,多飲、多尿癥狀就越明顯。


糖尿病患者因為“多尿”導致水分丟失,使糖尿病患者感到口渴,產生“多飲”的行為。如果糖尿病患者尿量排出過多而不能及時、足量地飲水,體內失水達到10%時,就會感到口渴、心悸、乏力,血糖上升;如果失水達到20%,就會出現煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降,甚至危及生命。


       等口渴,再喝水就晚了!

糖尿病患者在平時不口渴的時候,更要多喝水,尤其是老年糖尿病患者!這是因為一旦“口渴信號”出現時,暗示身體已經缺水了。而一些老年糖尿病患者口渴信號來得更晚,更危險!


因為老年糖尿病患者腦動脈硬化使其下丘腦口渴中樞不敏感,機體在失水、血漿滲透壓升高時,也不覺口渴。由于不能及時飲水,滲透性利尿仍不斷使水分丟失,血漿滲透壓會進一步升高,患者會出現糖尿病高滲性昏迷,表現為乏力、食欲不振、嘔吐,嚴重者表現為煩躁、淡漠甚至昏迷、休克。


       多喝水,有3大好處!

1、降低尿路感染幾率,增加抗菌藥物對糖尿病的治療;


2、降低血黏度,減少糖尿病并發癥的形成;


3、減少糖尿病性高滲昏迷的發生。


       這樣喝水,越喝越健康!


專家建議,對于沒有合并心、腎疾患的老年糖尿病患者,要鼓勵其多飲水,每天至少飲2500亳升的水(300毫升杯子8至10杯水)。


另外,在遇有發燒、嘔吐、腹瀉、攝入蛋白質食物多、鍛煉強度大、出汗多、沐浴時,要增加飲水量。


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